午後になって集中力が急落し、作業をしたいけどできないジレンマにおちいった日【素僕ライフログ】2020.10.2
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2020年10月2日のライフログ記事です。
午前は、ライフログ記事を更新したり、筋トレ、読書。
午後は、一文物語のネタアイデア出しをし、1作一文物語をアップ。
ここまではよかった。
その後、ドーンと集中力が落ち、何も手につかなくなった。
読書は、それなりに進んだが、ブログ記事や小説の執筆にまったく気が向かない。
無理矢理、作業を進めることもできないわけでもなかったけど、それをしたらしたで、すごい疲れる感じがした。
直感で、しない方がいいと判断。
たぶん、休むことが必要だと感じている。
私は、淡々とやることに向いている。とはいえ、365日続けられるわけではない。
時には、間をあけることも必要だと思うが、この「休む」ことがうまくできない。
何かをしていないと、落ち着かない。しかし、集中できない。
悪循環に陥っている。
この文章もなかなかまとまらないのも、その影響である。
少し肩の力を抜いた方がいいのかと思った日だった。
それでは、今日のライフログをどうぞ。
目次
今日のライフログ
体調
睡眠：23:10就寝～7:00起床
運動：腰トレ、HIIT
睡眠も悪なく、筋トレもできている。
しかし、体や心の芯の部分では、休みを欲しているのかもしれない。
執筆・ブログ・創作
ライフログ更新。
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読書
お休み
22%まで読んだ。
191ページ読んだ。
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