自分と向き合う– category –

2021年2月7日に開催された「潜在意識をフル活用して夢を次々と叶え続ける人になる方法」セミナーにオンラインで参加しました。セミナーでは、登壇者お二人によるそれぞ...

Twitterで、フォロワーを増やして色々なことにつなげようと、別軸で情報発信をしていた。4週間で、断念した。つぶやいていたら、どんどん苦しくなった。ネタがないとか...

ブログに自分をアウトプットすると、自分のことがわかってきます。こんな人におすすめ！自分を変えたい自分を客観的に見たい自分と向き合いたい時間をかけて自分をふり...

4/7に総理大臣が、緊急事態宣言を発する会見を行いました。それ以前から、自粛体制をとっているとはいえ、もともと引きこもって作業する生活の私。特別に宣言が出されて...

このブログを本格的に書き始めたのが、2017年1月末頃。ブログを書くことが、普通に生活の一部になっています。ブログを続けてきて、一番の大きな変化は、自分自身が成長...

ほぼ日手帳の月初めのページには、1ページ分スペースになっています。ほぼ日手帳2019カズン（A5サイズ）そこを使って、ひと月の目標や実行する内容を書いています。月末...

物を持つ、所有することをなるべく少なくしたいと思いました。テレビのニュースを見ていて、豪雨の被災地で出された使用できなくなった所有物が山積みにされていました...

「なぜ、あなたは変われないのか?」という本を読んで、感情日記というものをつけ始めました。私は、以前から日々の記録として「日次レビュー」と「ありがとう日記」をつ...

自宅などで、食事を終えたら、食器を流し場に持っていきます。その際、何度も往復するのは面倒だからと、テーブルの上の食器を重ねて、いかにして持っていくか、やりま...

私は、1週間をふりかえる週次レビューをやりたいがために、ウィークリーページのあるほぼ日手帳カズン・A5サイズのタイプを買いました。デイリーページで1日の予定や、...

私は、1週間をふりかえる週次レビューを行うためほぼ日手帳を買いました。1日に起きたことや気づいたことなどを記入する日次レビューを行い、1週間経過したら、週次レビ...

1週間、日次レビューをつけてきたら、1週間を振り返る週次レビューを行います。私が使用しているほぼ日手帳は、カズンで、A5サイズのデイリー。なぜ、A5サイズのカズン...