自分と向き合う– category –

意識は、ずっと自分の中にある感覚でいました。 2021年8月をさかいに、自分の意識が体の外側にある感覚になりました。 とはいっても、考えていることやお腹空いたな、次...

SNSを使ってきたけど、使い方を考えていました。 いままでフォロワーをどう増やすか、どう発信していくかいろいろ試して来ました。 でも、コレだという自分の使い方には...

2017年から書いていた日記帳を捨てた。 わたしの日記は、日記というよりも日々の行動記録。 日次レビューとして、日々の行動を記録し、どんな感情が芽生えたとか、あり...

新劇場版「シン・エヴァンゲリオン」を見て、これまでの人生観をふりかえる。 【エヴァンゲリオンとの出会い】 初めてエヴァンゲリオンを見たのは、中学3年の夏。高校の...

2021年2月7日に開催された「潜在意識をフル活用して夢を次々と叶え続ける人になる方法」セミナーにオンラインで参加しました。 セミナーでは、登壇者お二人によるそれぞ...

Twitterで、フォロワーを増やして色々なことにつなげようと、別軸で情報発信をしていた。 4週間で、断念した。 つぶやいていたら、どんどん苦しくなった。 ネタがないと...

ブログに自分をアウトプットすると、自分のことがわかってきます。 こんな人におすすめ！ 自分を変えたい自分を客観的に見たい自分と向き合いたい時間をかけて自分をふ...

4/7に総理大臣が、緊急事態宣言を発する会見を行いました。 それ以前から、自粛体制をとっているとはいえ、もともと引きこもって作業する生活の私。 特別に宣言が出され...

このブログを本格的に書き始めたのが、2017年1月末頃。 ブログを書くことが、普通に生活の一部になっています。 ブログを続けてきて、一番の大きな変化は、自分自身が成...

ほぼ日手帳の月初めのページには、1ページ分スペースになっています。 ほぼ日手帳2019カズン（A5サイズ） そこを使って、ひと月の目標や実行する内容を書いています。 ...

物を持つ、所有することをなるべく少なくしたいと思いました。 テレビのニュースを見ていて、豪雨の被災地で出された使用できなくなった所有物が山積みにされていました...

「なぜ、あなたは変われないのか?」という本を読んで、感情日記というものをつけ始めました。 私は、以前から日々の記録として「日次レビュー」と「ありがとう日記」を...