食器を重ねる時の音が苦手。聴覚過敏なのか。

自宅などで、食事を終えたら、食器を流し場に持っていきます。

その際、何度も往復するのは面倒だからと、テーブルの上の食器を重ねて、いかにして持っていくか、やりますよね。

しかし、正直、私は食器を重ねたいとは思いません。

食器を重ねた時に出る音、こすれ合う音が、すごい苦手です。

両手にひとつずつ食器を持って、何度も往復する方がストレスがありません。

聴覚過敏

ググってみると、同じような悩みを持つ人がいました。「聴覚過敏」という言葉を初めて知りました。

Twitterにも#聴覚過敏というハッシュタグまでありました。

聴覚過敏にも人によって様々なタイプがあるみたいです。

私は、食器を重ねる音を聞いたからといって、体調が悪くなったりするほどではありません。そこまで過敏ではないのかもしれません。

でも、聞くたびにイヤだなと思って、食器の音がたたないように気にかけている自分もいます。

これはこれで、ストレスがかかります。

木製の食器を使ってみるというのもいいかもと思っています。

キーボードのタイピングも

最近気付いたことは、キーボードをタイプしている時の音が、集中力を下げていることです。

他の人のキーボードの音ではなく、自分でキーボードを打って、それで集中力が途切れるって……。

耳栓やイヤホンをして、タイピング音を聞かないようにしています。

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すべての音が気になるわけではない

近くで工事があっても、気になりません。

特定の音だけが気になるみたいなので、その音をなるべく避けるようにしていけばいいのでしょう。

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