ブログカフェのミーティングで、Webサイトを確認してもらったり、次回の内容をつめることができた！【素僕ライフログ】2020.8.18

連日の猛暑。今日は、昨日より2〜3度低くなった。

とはいえ、30度を越えている。それなのに、涼しいと感じてしまっている。

数日ぶりに、昼間のウォーキングに行った。風もあって、一番暑い日に比べたら、まだ歩きやすい。

午前中に運動を終え、午後はブログカフェのミーティングがあった。

1週間、作り続けてきたブログカフェのWebサイトをもう一人の主催者に確認してもらった。

好評価をいただけた。もう少し手直しをして、公開できそうなところである。

また、次回のブログカフェのテーマについて話をした。

いつものブログカフェは、テーマは決めていないのだが、今回はプロフィール作りをしようとなった。

数行のプロフィールは作っていても、案外、まとまったプロフィールページを作っていない人も多いのではないだろうか。

作ろうと思っても後回しにしていたり、1度作ったっきり、数ヶ月、1年以上更新していないこともあったり……。

はい、かくいう私も1年くらい更新していません。

8月25日のブログカフェで、プロフィールを最新版にブラッシュアップしたいと思います。

体調

赤（ムーブ）：消費アクティブカロリー
緑（エクササイズ）：早歩き以上の運動を行った時間
青（スタンド）：1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ

睡眠：23:50就寝～7:00起床

運動：HIIT、ウォーキング

ウォーキングに行って、リングも3つ達成！

執筆・ブログ・創作

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1日1冊、所持している本をNotionにデータとして登録する作業

本当の自分を生きる: 人生の新しい可能性をひらく8つのキーメッセージ　著：榎本 英剛

読書

小説「廃墟都市の復活 上」著：フィリップ・リーヴ

6ページ読んだ。

今日もありがとう

少し気温が下がってくれて、涼しく感じてウォーキングにいけた。ありがとう！

先日から飲み始めているプロテインの腹持ちがいい。間食したい気持ちもなくった。ありがとう！

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