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2回目の月曜断食明け、断食後の体に慣れ、言葉や文字に言霊の力があることを改め知る！【素僕ライフログ】2020.10.27
2020年10月27日のライフログ記事です。 2回目の「月曜断食」、翌日。 朝は、微かに頭痛があった。 ゆっくりと朝食をとると、自然と頭痛はなくなっていった。 体重も0.8k... -
しゃべることが苦手な私が、動画配信に初めて挑戦した日【素僕ライフログ】2020.10.26
2020年10月26日のライフログ記事です。 初めて、動画ライブ配信した。 https://youtu.be/Moc43L_x5Kg Facebookでライブ配信し、そのアーカイブをYouTubeに残していく。 ... -
体が喜ぶものを食べたいと思えた日【素僕ライフログ】2020.10.25
2020年10月25日のライフログ記事です。 月曜断食中の初めての土日を過ごした。 平日は、食事内容も制限されるが、土日は何を食べても良いことになっている。 それもあっ... -
【月曜断食】初めての1日だけの断食をした理由と体調の変化
2020年10月19日（月）、1日だけ断食をしました。 「月曜断食」という週に1回だけ断食する生活を、4週間おこないます。 断食というと、3日間かけて食事をしない長期のも... -
「ムーンショット」記事を久しぶりに読んで、学びや気づきもあり、自分のあり方を再確認できた日【素僕ライフログ】2020.10.24
2020年10月24日のライフログ記事です。 昔読んだ記事が、Twitterで回ってきて、目についた。 「いつ来るか、もしかすると来ないかもしれない15分間の準備をしておこう」... -
第15回ブログカフェは、見学者がいて雰囲気を知ってもらい、WordPress設定の質問にがっつり答える濃い時間になった！
2020年10月21日に第15回ブログカフェを開催しました。 今回は、2名オンラインで参加してくださいました。 1名は、ブログカフェの見学。もう一人は、自分のWordPressに関... -
作業イプで集中力が続き、所属しているコミュニティのブログ更新マニュアルを完成させた日！【素僕ライフログ】2020.10.23
2020年10月23日のライフログ記事です。 所属しているコミュニティのブログ更新マニュアル作りをした。 WordPressのブロックエディターは、最初はとっつきにくいこともあ... -
皮膚科でイボの治療をしてもらい、作業イプしながら外部入力マイクのノイズ原因がわかった日【素僕ライフログ】2020.10.22
2020年10月22日のライフログ記事です。 週に1回の皮膚科へ。 指にできたイボの治療をしてもらっている。今回も変わらず、患部に液体窒素を5秒3回当てる。 患部もだいぶ... -
ブログカフェを開催でき、自分の声に軸ができたと言われ、動画配信することを決定した日！【素僕ライフログ】2020.10.21
2020年10月21日のライフログ記事です。 「月曜断食」明け2日目。 体重の増減ものなく、少ない食事量で1日を過ごすことができている。 今日は、ブログカフェ開催日。 2名... -
たった1日の断食翌日、体重が1.4kgも減ったが、夕方まで続いた頭痛がおさまると、全身と思考がスッキリした日！【素僕ライフログ】2020.10.20
2020年10月20日のライフログ記事です。 1日断食明けの朝、体重を測ると、1.4kgも体重が減っていた。 2020年10月19日朝の体重 2020年10月20日朝の体重 驚きもあるが、異... -
月曜断食、週1回断食をする最初の日、ものすごく落ち着いた1日を無事に過ごせた！【素僕ライフログ】2020.10.19
2020年10月19日のライフログ記事です。 初めて、1日だけの断食をした。 「月曜断食」という本を読んで、ダイエットをかねて体調を整え始めてみる。 まずは、ひと月。週1... -
小説「Another 2001」を読み始め、「ストライク・ウィッチーズ劇場版」を見て、面白い作品に触れられた日【素僕ライフログ】2020.10.18
2020年10月18日のライフログ記事です。 小説「Another 2001」を読み始めた。 学園ホラーミステリー小説。綾辻行人さんの最新作。 まだ、冒頭17ページしか読んでいないけ...
