遅く起きた今日は、頭が働かない。朝、しっかり起きるのがやっぱりいい。
![布団から出た腕](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2017/12/beb-sleep_eye.jpg)
今日は、遅く起きた。
昨晩、寝るのが遅かったこともある。お酒が入っていたこともある。
![Fitbitの2017/12/17の睡眠時間と質](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2017/12/fitbit-sleep_20171217.jpg)
全然、頭が働いてくれない。こんな日は久しぶりである。
いつもなら午前中に作る一文物語も全く思い浮かばず、午後になって出来上がる。
寝るのが遅くなっても、いつもの時間に起きるべきか。
睡眠時間が短くても、頭は働かないだろう。
今日のように睡眠時間を少し伸ばして、遅く起きてもこれではあまり意味がない。
今夜は、またいつもの時間に戻せるようにしよう。