「縁結び×ボードゲーム×オンライン」なるゲーム合コンに参加し、ゲームを通して人を垣間見る！【素僕ライフログ】2020.7.28

「縁結び×ボードゲーム×オンライン」なるゲーム合コンに参加させてもらった。

月刊 佐野弘（仮）の雑談をしている時、ひょんなことから私にパートナーがいないことを伝えたら、パートナーを作ろうとなって、ゲーム合コンに誘われた。

それがこの日だった。オンラインで、どうゲームをするのか。そして、合コン……、とにかく？？？が浮かぶ中の参加となった。

今回、プレ開催とのことで、ところどころドタバタ感はあったにしろ、終始楽しめた。

Zoomで参加して、ゲームは「ito」「自己紹介しりとり」「おうちトレジャー」をやった。

対面してやるゲームのようだったが、オンラインでも普通にできて面白かった。

この企画の意図は、ゲームを切り口にした合コン。

普通の合コンであれば、食事をしながら、話をする。その食事がゲームに変わって、ゲームをしながらその人なりが見れるという感じだ。

個人的には、ゲームをしながらの方が、その人の自然体というか、つくろう姿がなく、ゲーム中の作れない思考が見れたように思えた。

オンラインということもあって、ご縁の意識はあまり強く感じず、ゲームを楽しんだ時間でもあった。

ただ、この場に集まった人たちとは、きっと何かの縁で集まったのだろう。

それが、どこでどうつながるかはわからないが、参加できてよかった。

体調

赤（ムーブ）：消費アクティブカロリー
緑（エクササイズ）：早歩き以上の運動を行った時間
青（スタンド）：1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ

睡眠：0:53就寝～6:45起床

運動：腰トレ、HIIT

先日、筋トレとウォーキングを午前中にし始めたことで、午前中に運動するようになっている。

ウォーキングは、天気とのかねあいでタイミングはずれるが、筋トレは家の中でできるので、午前中にしている。

スケジュールや気持ち的にも午後を有意義に使えていい感じである。

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読書

精神科医が教えるストレスフリー超大全 著：樺沢紫苑

第5章心を整え、「新しい自分」にアップデートする、に入った。

メンタル編ということもあって、自己肯定感を高める方法や緊張しやすいの対処法などがある。

中でも、大事なと思ったところは、「性格ではなく、行動を変える」点。

自分のダメなところを直そうとしても、そうそうキリがないようだ。

欠点を直し続けると、無限連鎖にハマってしまうようだ。

「内気な性格を変えたい」と思っても何年もかけて積極的で社交的な自分を演じ続けたとても、今度は「別の欠点」が機になるはずです。

精神科医が教えるストレスフリー超大全　248ページ

結局、欠点や短所を直すことだけに一生を使うのか、ってことですね。

よく言われていることは、自分を変えたければ、人・環境・行動の3つを変えることが一番早い。

自分の行動が変われば、周囲からの見方が変わるという。

そして、

人が人を好きになる時、欠点があるかないかは気にならず、その人の長所を好きになるのです。

精神科医が教えるストレスフリー超大全 250ページ

わざわざ嫌ってくる人のために、自分を変えるのはどうかと思う。

であれば、長所を生かす方が生きやすいし、そこを好きになってもらえればいいと感じられた。

今日もありがとう

ゲーム合コンに誘ってくれて、楽しい時間を過ごせてよかった。ありがとう！

次回のブログカフェのイベントページがもうすぐ公開される。作ってくれてありがとう！