家の中の人が増え、いつもの日常とは違う流れの中で、いつもと同じことをするのはまた新鮮!【素僕ライフログ】2020.9.21

9月の涼しい夕方の空

2020年9月21日のライフログ記事です。

弟夫婦と小さな子供が泊まりに来ていることもあり、いつもの日常とは少し違う。

家の中の人が増えて、気を遣う部分もある。それが少し緊張感を生み、疲れも感じさせる。

でも、小さな子供がケラケラと笑い、時にぐずり、また笑顔を見せる。

パタパタと、チョロチョロと歩く姿に、可愛さもあれど、気が気でない。

それでも、和んだ雰囲気にさせてくれる。

いつもと違った流れを感じつつも、やることはやる。

変化があっても、突発的な何かがあったとしても、淡々と自分のやることに集中する。

そうすることで、その一つ一つが磨かれるように思う。

普段の日常とは違った流れの中で、いつもと同じことをするのも、これまた新鮮で面白い。

それでは、今日のライフログをどうぞ。

目次

今日のライフログ

体調

2020年9月21日Apple Watchのアクティビティ

睡眠:0:40就寝~7:20起床

運動:腰トレ、HIIT、ウォーキング

昨夜は、弟夫婦がきていたこともあり、いつもより遅い就寝となった。

たまにはいいけど、これが続くと、また日中のパフォーマンスに影響がありそうだと感じる。

運動も筋トレとウォーキングができた。夕方、涼しい中、体も軽く動く。

夏のように汗もだらだらとかくこともなく、季節が変化したことを強く感じる。

暑くないというだけで、ここまで体が気持ちよく動くのは不思議だ。

執筆・ブログ・創作

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君たちはどう生きるか 著:吉野 源三郎

読書

小説「海辺のカフカ 下」著:村上春樹

小説「海辺のカフカ」下巻 著:村上春樹

145ページ読んだ。

今日もありがとう

子供が近くにいることで、和んだ雰囲気になった。ありがとう!

涼しい夕方にウォーキングをし、夏とは違った爽快感を感じられた。四季のある気候、ありがとう!

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