昼寝をしてしまったが、頭も気持ちもリフレッシュした！

午後、まだ夕方前。

腰を休めるため横になる。ついでに読書もしていた。

今日は気温があがりとても過ごしやすいこともあり、うとうとしてしまった。

ここ数日、弟家族が遊びに来ていたり、家がにぎやかになっていた。それはそれで楽しい時間を過ごせて楽しかった。

普段と違った日常で刺激もあって良かったが、どこかで気をつかったりもしていて、疲れがあったのかもしれない。

あと、個人的に勝手に悩んでしまう出来事があった。でも、その悩みに直面したことで、「今のまま進もう」と決心できる気持ちにもなった。そうさせてくれる試練みたいなものだと勝手に思った。

そんなことも重なって、疲れていたのだと思う。

昼寝の時間は、30分くらいだけだったけど、頭も気持ちもすごくスッキリした。

腰を痛めてから、ちょくちょく横になって休むようになったけど、しっかり休むことが大事だと思えるようになった。

お昼寝、ばんざい！