朝活四週間目-思考はダムのように溜まり

ついに昨日の朝、起きれなかった。

朝活を始めて四週間、初めて朝活をしなかった。

前日、寝るのが遅くなったためだ。

続けられなかったことに悔しさを覚えるが、新しい発見もあった。

アイデアや思考は、ダムのように溜まっていく

日々の朝活で、ひとつでもいいから前に進みたいと願うばかりに、

無理矢理、考えを絞り出していることも多くなっていた。

1日休んだ結果、水のないダムに水がたまり、朝活の時間に放流する。

まるで思考が蓄積され、すらすらと考えがまとまった。

翌日の朝活は、進んだ。

休んだその日は、日中ないし、寝ている間、自分では意識せずとも、次につながるアイデアを溜めているのだと思う。

今までもアイデアに詰まったときや、制作物でここはどうしたのもかと、

壁にぶつかったときは、思い切って寝かせておくことがある。

朝活を休みにすることは、それに近いかもしれない。

楽な気持ちで取り組もう

しばしば、朝活連続記録が途絶えて、ショックな気持ちが何回もよみがえる。

気持ちを上手く切り替えられたら良かったのだろうが、なかなか切り替えに時間がかかる。

しかし、翌日、朝活できたことで、それは意外にもすんなりなくなった。

ある種の成功体験がそんな気持ちを消してくれた。

きっと、朝活で煮詰まっても、ある時、いっきに水の放流が起きるのだと思うと、もっと楽な気持ちで、日々の朝活に望んでいけると思えた。