1年以上使用していないSNSやサービスのアカウントを削除。デジタル断捨離中！【素僕ライフログ】2020.7.15

Instagramのアカウントを削除した。

もう1年以上、投稿していない。月1回見ればいいほうで、まったく見ていないに等しい。

最近、使用していないアカウントやサービスをどんどん削除している。

というのも、パスワードを整理しているからです。

パスワードの管理は、アプリで管理しているから、覚えておく必要もない。アプリが整理してくれるから、そのままでもいい。

でも、使っていないアカウントやサービスもあって、デジタル断捨離を決行中である。

昔、仕事で使用していたものもずっとあって、ずっと保管しているのもちょっと気持ち悪くなってきていた。

その仕事から離れて5年以上経っていて、連絡も取っていない。もしかすると必要になるかもと思ったが、1回も聞かれることもない。

当然だ。引き継ぎをして、必要なデータは渡してある。何度か、データをなくした、書類をなくした、と言って、問い合わせがあったこともあったが、もうそれ以来ない。

それで、必要ないものは削除した。合わせて、自分がもう使用しなくなったSNSやサービスも消す作業も行なっている。

とてもスッキリして、身軽になっている。ただある、ただ持っているだけで、脳のリソースが費やされていると実感する。

いつか必要になると思って、何年経つものがあるだろうか。そのいつかは、来ない。

急に話は変わるが、一文物語のネタ探してをしていて、こんな文章に出会った。

何回でも言う。憧れたり嫉妬したりできるのも才能だ。それは人の良いところを見つけてしまうセンスだ。自分でも制御できないくらいに良さを感じ取ってしまうってことだ。凄まじい才能だ。誰もが望んで得られるものじゃない。
アンテナはある。あとは、その特殊能力を、どう使って生きるかだ。

— F太🐈‍⬛ (@fta7) June 20, 2020

これもある種、人を見る目の才能なのか。才能があったことを喜ぼう。

ただ、自分と比較するのではなく、その人の特徴として理解できるようにする力も必要だと思う。

体調

睡眠：23:48就寝～7:23起床

運動：腰トレ、HIIT

雨でウォーキングに行けていない。ウォーキングとまでいかなくても、雨の中の散歩でもするべきか。

執筆・ブログ・創作

なんと2ヶ月書かずにいた小説の執筆ができた。5行だけどね。

今まで1文字も書かなかった時に比べれば、素晴らしい出来事。毎日、小説を書く楽しさを味わいながら、習慣化しく。

ブログと一文物語は、順調に更新中。

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Notionに登録した本

1日1冊、所持している本をNotionにデータとして登録する作業

はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法　著：本田晃一

私の生き方や周囲のとらえ方を肌感覚で、変えてくれた本。

書店で、タイトルを見て、そんな分けないと思いつつ、ダメ元で購入した本。封がされていて、中身が見れなかったこともある。

変な期待をしなかった分、書いてあることを素直に受け止められた。

読書

精神科医が教えるストレスフリー超大全 著：樺沢紫苑

基本編を読み終え、第1章へ。

とにかく規則正しい生活を整えることがストレスフリーの道。睡眠・運動・食事。

当たり前のことだけど、日々を豊かに生きたいから、改めて心がけていく。

小説「廃墟都市の復活 上」著：フィリップ・リーヴ

3ページ読んだ。ずっと読めていなかったけど、昨日、手の届く場所に置いた。

ちょっとした時間に読めた。

今日もありがとう

2ヶ月書けずにあった小説を5行書けた。読み始めた本「ストレスフリー超大全」で、悩みを書くワークのおかげである。ありがとう！

小説が書けない悩みを書きつらねて、自分のマイナスと向き合った私にありがとう！