やはり文章を手書きするのは気持ちいい。日記をつける以外のほぼ日手帳の使い道を模索したい。【素僕ライフログ】2020.8.16
日曜日なので、部屋掃除や机の掃除から始まる。
あとは、基本的には淡々とした1日を今日も送るだけだ。
これといって目新しいことをした日ではない。唯一、週次レビューを手書きして、手で書く新鮮さを改めて感じた。
私は毎日、行動ログをつけ、1日を振り返る日記のような日次レビューを記録している。
これをすることで、1日、何をしていか後々見返せて、面白い。何ができて、悪かったかとかを見るためというよりは、日々の感度を深めるためだと、今は思う。
記録しておくことで、全てを覚えておく必要がない。見返せば、記憶がなんとなく蘇ってくる。
今の自分と比較することで、感じ方や考え方の変化も知れる。
以前は、この日次レビューをほぼ日手帳に書いていた。それを今年の6月からデジタルに移行した。
手書きするのに疲れた感じもあったり、時間がかかりすぎるなと思い始めた。
移行直後は、Notionというサービスに記録していた。8月になって、ずっと昔に使っていたDay Oneという日記アプリに変更した。
Day Oneは、1日を記録するにはとても便利。しかし、1週間のふりかえを記録するには向いていない。読み返す分には楽なんだけど。
そこで、週次レビューを以前つけていたほぼ日手帳に手書きした。スマホを見ながら、手書きするのは楽。
情報が分散してしまうのが、懸念事項ではある。
ただ、久しぶりに日記を手書きしてみて、書くのが楽しいと思えた。キーボードで素早く文章を打ち込むのとは違う快感がある。
ほとんど使わなくなってしまったほぼ日手帳の使い道を考えたい。あと5ヶ月分のページ数を使いたい。
来年は、一回り小さいA6版のほぼ日手帳にしようかな。
体調
赤（ムーブ）：消費アクティブカロリー
緑（エクササイズ）：早歩き以上の運動を行った時間
青（スタンド）：1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ
睡眠：23:50就寝～7:00起床
運動：腰トレ、HIIT
今日も高温のためウォーキングは中止。そのかわり、部屋掃除からの筋トレで、いい汗をかけた。
執筆・ブログ・創作
ライフログの更新と、午後はブログカフェWebサイト制作をずっとしていた。
本のデータ登録
1日1冊、所持している本をNotionにデータとして登録する作業
読書
15ページ読んだ。
今日もありがとう
ブログカフェWebサイト制作が進んだ。みんな、集中させてくれる時間をありがとう！
今日も冷房が効いてくれて、涼しい環境で過ごせた。電気、ありがとう！
最近の素僕ライフログ
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