やらされるより、こだわりや興味の切り口からその範囲を広げれば、勉強は楽しくなると気づいた1日！【素僕ライフログ】2020.8.14
午前中に筋トレとウォーキングへ。
さすがに、連日、この暑さと日差しの中、運動するのは少し体にこたえる。
午後は、CSSの勉強を実践形式で、ちょっと勉強した。
こだわりたい部分があって、単なる自分の勉強不足で、ググって調べたくらい。
Webの勉強と言っていいかわからないけど、この繰り返しだ。自分で実装しない限り、身につかない。
そして、興味を持って調べて実践するのが、とても勉強なるんだと、改めて気づかされた。
逆を言えば、やらされて勉強したところで、大して身にならない。
興味がない部分でも、違う部分で好きに勉強していて、興味なかった部分が必要になった場合は、面白く勉強できる。
好きなことを続けていく中で、好きに隣接するものを取り込んでいくのが、興味ないものでも飲み込んでいけるんだなと思う。
午後は、Webの制作をずっとしていた日。
体調
赤（ムーブ）：消費アクティブカロリー
緑（エクササイズ）：早歩き以上の運動を行った時間
青（スタンド）：1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ
睡眠：23:05就寝～6:10起床
運動：腰トレ、HIIT、ウォーキング
ウォーキングは、だいたい45分くらいのコースを歩いている。
前半はエンジンがかからず、中盤になって体が一気に楽になる。
この切り替わりのタイミングが、だんだん早くなっている。
だからなんだ、なのだが、一気に楽になると無心な状態になって体も気持ちよくスムーズに動く。
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