「ギフトに生きる」お話会で自分を整え、お野菜をたくさんいただいた日!【素僕ライフログ】2020.8.22
![農家さんにもらったお野菜](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/diary_eye_20200822.jpeg)
久しぶりに「ギフトに生きる」お話会があって、参加した。
話し手で、それを体現されている石丸弘さんの「ギフトに生きる」意識を昨年から持ちながら、私も生活や活動をしている。
今回オンラインでそのお話会があった。画面越しではあるけど、話し手の石丸弘さんに会いたかったのもあって参加。
定期的に弘さんのお話を聞いて、自分の軸を整える機会となっています。
自分の緩んだ意識が、自然と整ったり、そんな自分に気づける充実した豊かな2時間でした。
そして、夜、農家をやっている友人から、お野菜をいただいた。
押しつける、と言われたが、もうもうありがたく頂戴しました。
![八王子産のパッションフルーツ](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/hachioji-passion-fruit_202008_1.jpeg)
またパッションフルーツの時期ということもあり、その実と、パッションフルーツジャムをいただいた。
![八王子産のパッションフルーツジャム](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/hachioji-passion-fruit-jam_202008_1.jpeg)
美味しくいただきますぞ。
それでは、今日のライフログをどうぞ。
体調
![2020年8月22日Apple Watchのアクティビティ](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/diary_20200821_activity-1.jpeg)
赤(ムーブ):消費アクティブカロリー
緑(エクササイズ):早歩き以上の運動を行った時間
青(スタンド):1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ
睡眠:23:15就寝~7:00起床
運動:腰トレ、HIIT
猛暑の日に比べると、2〜3度低く感じられたが、湿度が高いのかムシムシしていた。
体を動かすには、ちょっとつらい感じがしてウォーキングにはいかなかった。
無理せず、これから次第に涼しくなっていくはず。その時には、ウォーキングをしっかり楽しめばいいかなと思っている。
執筆・ブログ・創作
ライフログの更新。
![](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/andmesh-iphone11-mesh-case1_eye-300x169.jpeg)
コミュニティのページ作成を行った。WordPressのテーマとプラグインに感謝である。
手軽にWebサイトを作れて、迅速に対応できるので、開発してくれてありがとう!
本のデータ登録
1日1冊、所持している本をNotionにデータとして登録する作業
![標本室 著:宵待ブックス](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/book_specimen-room.jpeg)
![](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2019/12/bunfree-tokyo29-item-yoimachibooks_eye-300x169.jpeg)
読書
![廃墟都市の復活 上 by フィリップ・リーヴ の表紙](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/07/book_a-darkling-plain-1.jpeg)
20ページ読んだ。
途中から眠くなってしまった。別に内容が面白くないわけではない。
読んでいる時間が寝る前で、イベントの参加があったりと疲れもあって眠くなってしまった。
今月中には、上下巻読み終えたいので、加速していきたい。
今日もありがとう
弘さんに会えて、たくさんお話を聞けて、お話会の場を作っていただき、ありがとう!
今日も涼しい環境で作業ができ、エアコンが動き、電気を作ってくれてありがとう!
最近の素僕ライフログ
![](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/andmesh-iphone11-mesh-case1_eye-300x169.jpeg)
![](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/reading-book-light_eye-300x169.jpg)
![](https://kazuki-mizuc.com/wp-content/uploads/2020/08/light-network-in-hand_eye-300x169.jpg)