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友人と久しぶりに会って、近況を語り合い、映画も見に行けて、楽しい1日を過ごせた!【素僕ライフログ】2020.9.16

スフレパンケーキ
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2020年9月16日のライフログ記事です。

午後、友人と会うことになり、午前中にブログと筋トレ、一文物語を更新した。

友人とは、久しぶりに会った。お茶をしながら近況を語って、映画を見た。

今日のアイキャッチ画像は、その時に食べたスフレパンケーキ。フワッとしていて、おいしかった。

Facebookではつながっているが、お互いにそこまで投稿をあげないので、見えていない部分の話が多かった。

まぁ、今は、Facebookにアップするなら、ブログに書くスタンスになっている。

その場その場の出来事をアップするより、ある程度、幅のある内容の方が個人的にはアップもしやすいし、話しやすい。

これは、私自身が瞬間的に話をまとめられないからだ。

たとえ、短時間で起きたことをまとめるにしても、体に染み込んで、腹落ちしなければ何もいうことはできない。

そんな話もした。

アニメ「荒野のコトブキ飛行隊」立て看板

映画は、アニメ「荒野のコトブキ飛行隊 完全版」を見た。

テレビ版の新作カットが入った総集編ではある。だが、楽しみだったのは、内容ではなく、映像と音だ。

飛行シーンの風の音や戦闘シーンの轟音は、映画館でしか味わえない。

映像と音がいいだけに、シナリオが本当に残念である。

そんなことも語らい合うこともでき、楽しい1日を過ごすことができた。

それでは、今日のライフログをどうぞ。

目次

今日のライフログ

体調

2020年9月16日Apple Watchのアクティビティ

睡眠:23:10就寝~6:45起床

運動:腰トレ、HIIT、ウォーキング

昨日は、ウォーキングをして、夜はすんなり眠ることができた。運動で体が疲れると、自然に眠くなる。

さて、この日は、ウォーキングをするつもりはなかった。

友人との待ち合わせ場所まで、大きな駅から少し離れた場所にあった。

地図的には、歩いていける距離だと思って歩いていったのだが、思いのほか時間がかかった。

気づけば、Apple Watchが自動的にウォーキングのワークアウトを計測していた。

25分、シャツが汗ばむほど、歩いていた。

結果、ウォーキングでOKである。

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お休み。

今日もありがとう

友人と楽しい時間を過ごすことができた。ありがとう!

注文していたプロテインが思ったより、早く届いた。なくなりそうだったので、ちょうどよかった。遠いところ届けてくれた方々、ありがとう!

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