寝不足頭痛後悔からスッキリの目覚め、Twitterを水輝亭オフィシャルへ意識変更!【素僕ライフログ】2020.7.31

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梅雨明けの雲と空

昨日は、寝不足で頭痛な1日を過ごして後悔した。

それを踏まえて、夜は寝た。今朝は、すっきりして起きることができた。

この気持ちを忘れずに、しっかり睡眠をとる生活を心がけていきたい。

さて、Twitterの整理をしている。

フォローやリスト、ヘッダーカバー、プロフィールを変更中。

Twitterでの発信も、いろいろやってきたけど、自分がこれだと思うやり方が見つからない。

一文物語を書いている私がいうのもなんだが、そもそも140字で何が伝わるのだろうか。

物語と違って、140字から想像を広げて話をすれば、論点が変わってしまったりする。

余白を埋めるように書き、短い中で書くのも、技術的に学んだものもあった。だが、そこに面白さはなかった。

そう思って、だったら、書くならブログでいろいろ書いたらいいと思った。

とはいえ、ブログ更新のお知らせはしたいので、Twitterは、水島一輝と水輝亭のオフィシャルTwitterになる。

もともと自分の名前でやっていたから、変化はないが、私の意識が変わっている。

目次

体調

2020年7月31日Apple Watchのアクティビティ

赤(ムーブ):消費アクティブカロリー
緑(エクササイズ):早歩き以上の運動を行った時間
青(スタンド):1日の12時間の中で1時間当たり1分以上立つ

睡眠:23:16就寝~7:00起床

運動:ウォーキング

夕方、ウォーキングに行った。アクティビティのリングは、全部達成した。

ウォーキングに行けば達成できることは確実になってきた。

執筆・ブログ・創作

ブログと一文物語を更新した。今月7月の一文物語が終了した。

今月の一文物語は、一文一文はゆるく完結しつつ、続きモノのように読める形にした。実は、初めての試みである。

時々、一文一文は続いているのか、と聞かれることがあった。今回、それに挑戦した形だ。

最初はどうなるかと思ったが、やりながらいろいろ発見もあって、面白さもあった。

この完結した「一連文物語サボテンデイズ」は、当サイトにて、時系列でアーカイブ(有料記事)しています。

8月の一文物語は、お休み。夏休みです。

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読書

お休み。

今日もありがとう

晴れて、ウォーキングに行けた。気持ちよく汗もかき、体を動かせた。ありがとう!

しっかり寝ることで、体の調子は良くなる。夜は、せっせと寝よう。ありがとう!

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梅雨明けの雲と空

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