自己認識– category –
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応援とばかりに文句・ケチばかりつけている人に嫌悪感を抱く裏に、感情を振り乱して頑張れと応援したい自分がいた
平昌オリンピックがもう終わりますね。 私は、結果をテレビやネットで見るくらいで、リアルタイムで見ることはほとんどありませんでした。 私は、勝敗はあまり気にしま... -
なぜ、あなたは変われないのか? by 古川武士 を読んで、感情日記をつけて、自分の思考習慣を知る！
「なぜ、あなたは変われないのか?」という本を読んで、感情日記というものをつけ始めました。 私は、以前から日々の記録として「日次レビュー」と「ありがとう日記」を... -
食器を重ねる時の音が苦手。聴覚過敏なのか。
自宅などで、食事を終えたら、食器を流し場に持っていきます。 その際、何度も往復するのは面倒だからと、テーブルの上の食器を重ねて、いかにして持っていくか、やりま... -
2018年は、私2年生として3大テーマの想像を形にしていく！
明けましておめでとうございます！ 今年もMizucics Notesをよろしくお願いいたします！ 新年、今年やりたいことを1時間考えて、70個ほど上がりました。 おいおいできる... -
2017年は、新しい自分の発見の連続で、自分を生きると歩き出した私1年生の年！
今年は、自分の心に大きく変化があった1年となった。 やっと自分と向き合いうことができ、本来の自分と歩き始めた。 私1年生という年に感じ、気づいたことを言葉にして... -
内向型と記憶の関係 – note デザインメモ を読んで。内向型は長期記憶に頼っている。
内向型と記憶の関係｜デザインメモ｜noteの記事を読みました。 私自身も内向型なので、とても共感することが多くありました。 自分の記憶方法について、考えたことがな... -
ネガティブなイメージの頑固が、ポジティブな性格に変わった。頑固なんだから、突き進めばいい！
「頑固」というイメージは、自分の意志や目的を曲げず、固執していて、意地っ張り。 自己中心的で、旧態依然としていたり、といったようなネガティブ面が強い性格です。... -
小説「火花」by 又吉直樹 の一節が、頭の中のイメージを言葉にしてくれて、すっと心が軽くなった。
又吉直樹さんの小説「火花」を読みました。 私の頭の中のことをはっきり言葉にしている箇所がありました。 しかも素敵な文章とともに、救われるような語りまで書かれて... -
真っ暗な深海を泳いでいる。内面にある本当の自分に目を向けて
真っ暗な深海を泳いでいる。 深海にいると苦しい時もし、進んでいるのかどうかもわからない。 ときどき、フワーッと体が軽くなって、自然と上昇する。 新しい海面に出て... -
ストレングスファインダー・強みを知るワークショップに参加して、「未来志向」でも資質の持ち合わせで進み方が違うことを知った
2017年11月12日に開催された「第3回ストレングスファインダー・強みを知るワークショップ」に参加しました。 第2回のワークショップに引き続きの参加。 前回「内省」に... -
ほぼ日手帳を使って、1週間をデザインしよう！
私は、1週間をふりかえる週次レビューをやりたいがために、ウィークリーページのあるほぼ日手帳カズン・A5サイズのタイプを買いました。 デイリーページで1日の予定や、... -
ほぼ日手帳を使って、自分だけの1日の予定をデザインしよう！
私は、1週間をふりかえる週次レビューを行うためほぼ日手帳を買いました。 1日に起きたことや気づいたことなどを記入する日次レビューを行い、1週間経過したら、週次レ...
