自己認識– category –
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実家暮らしである。その心は、自分が存在していい安全地帯を確保！
満を持して実家を出て、躍起に一人暮らしをし、どん底に落ちて実家に戻った話。 どん底に落ちた自分の話は何度かブログに書いてきました。 3年ブログを書いてきて、実家... -
不安やストレスに思っている自分の気持ちを言葉にして、心が落ち着いた。書くこと言葉にすることは、自分がそれを受け入れる儀式だった！
4/7に総理大臣が、緊急事態宣言を発する会見を行いました。 それ以前から、自粛体制をとっているとはいえ、もともと引きこもって作業する生活の私。 特別に宣言が出され... -
【ギフトに生きる】余があるからギフトに気づき、ギフトが生まれる！
ギフトに生きる石丸弘さんの本「GIFT WORLD」の制作シェア会に参加して来ました。 みんなで、「ギフト」のアイデアを出しながら進める形式で、関わった人たちが著者にな... -
瞑想中に湧いたイメージ 2：女性性と自分の統合であらわれた全てをつなぐ自分・霊
瞑想中にいつもとは違う不思議なイメージが湧いたお話の続きです。 前回は、瞑想の中で、自分の体から光の粒子が放たれたり、入ってきたりするイメージを見ました。 ま... -
瞑想中に湧いたイメージ 1：光の粒子と女性性
私は、いつも寝る前に瞑想をしています。 常に頭の中でぐるぐると考えごとがまわっているので、それを断ち切るために、瞑想をしています。 瞑想は、朝やるといいとも聞... -
2020年のテーマは、生きる哲学の道を行く！
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。 新年となり、1年の始まりの日。2020年のテーマを決めました。 「生きる哲学の道を行く」です。 答えの... -
2019年振り返り：「不安を感じたら進め」で、行動したら、自分を開く学びと気づきを多く得られた1年だった！
2019年のテーマは「コンフォートゾーンを出る」でした。 コンフォートゾーンは、居心地のいい場所という意味です。 実際に住んでいる場所というよりは、自分が快適なや... -
心のよりどころだったモノが終わっていく。その意味は、自分への試練と許可！
2019年12月、私がずっと読んでいたブログが年内で閉じてしまうことなり、Twitterアカウントもいくつか閉じられていきました。 中でも、坂爪圭吾さんが運営しているブロ... -
自分の暗い心と向き合うための本「シャドウ・エフェクト」by ディパック・チョプラ を読んで、隠れていた自分を認め、暗い部分を解き放つことができた！
本書を読むのは2回目。 前回読んだ時の私は、自分の心を人に開けず、自分を見つめ直したいと思っていた頃。 ただそのやり方がわからず、本書にたどり着きました。読んだ... -
ギフトに生きる2.0 ～みんなギフトでできている～ 【第2部】持ち寄りご飯シェア会は、お正月の親戚の集まりのように、一人一人のギフトを感じられた場だった！
2019年11月30日に開催された「ギフトに生きる2.0」ワークショップの第2部。 第1部は、お昼過ぎまで、石丸弘さんによる「ギフトに生きる」のワークショップ。 それが終わ... -
ギフトに生きる2.0 ～みんなギフトでできている～ を受けて、ギフトのスパークが広がって、豊かさを感じたワークショップ【第1部】！
2019年11月30日に開催された「ギフトに生きる2.0」ワークショップを受けてきました。 『みんなギフトでできている』を体感しよう、というコンセプトそのものを味わえる... -
自然体とは、表も裏も見える自分でいること！
人は、表裏一体で一人、だと思います。 人には、表も裏もあるようで、実は、ないのかもしれません。 誰かに知られたくないことや隠している部分を裏とすれば、表と裏が...
