自己認識– category –
-
自分と向き合う勇気をくれ、自分を生きることに立ち直らせてくれた本9冊！
ことの始まりは、2015年に自分に嘘をつき続けるのが限界になって、自分が苦しくなって何もできなくなってしまったことから。 それ以前の数年間は、好きなことを好きとは... -
自己肯定感を高めるには、主体的に自分を認知する。〜自己肯定感を高めることを考えてみるゆるブレスト大会に参加して。
2018年3月18日に開催された「【ゆるブレスト大会】第２回・自己肯定感って何だろう？〜自己肯定感を高めることを考えてみる」に参加してきました。 自己肯定感とは何か... -
応援とばかりに文句・ケチばかりつけている人に嫌悪感を抱く裏に、感情を振り乱して頑張れと応援したい自分がいた
平昌オリンピックがもう終わりますね。 私は、結果をテレビやネットで見るくらいで、リアルタイムで見ることはほとんどありませんでした。 私は、勝敗はあまり気にしま... -
なぜ、あなたは変われないのか? by 古川武士 を読んで、感情日記をつけて、自分の思考習慣を知る！
「なぜ、あなたは変われないのか?」という本を読んで、感情日記というものをつけ始めました。 私は、以前から日々の記録として「日次レビュー」と「ありがとう日記」を... -
食器を重ねる時の音が苦手。聴覚過敏なのか。
自宅などで、食事を終えたら、食器を流し場に持っていきます。 その際、何度も往復するのは面倒だからと、テーブルの上の食器を重ねて、いかにして持っていくか、やりま... -
2018年は、私2年生として3大テーマの想像を形にしていく！
明けましておめでとうございます！ 今年もMizucics Notesをよろしくお願いいたします！ 新年、今年やりたいことを1時間考えて、70個ほど上がりました。 おいおいできる... -
2017年は、新しい自分の発見の連続で、自分を生きると歩き出した私1年生の年！
今年は、自分の心に大きく変化があった1年となった。 やっと自分と向き合いうことができ、本来の自分と歩き始めた。 私1年生という年に感じ、気づいたことを言葉にして... -
内向型と記憶の関係 – note デザインメモ を読んで。内向型は長期記憶に頼っている。
内向型と記憶の関係｜デザインメモ｜noteの記事を読みました。 私自身も内向型なので、とても共感することが多くありました。 自分の記憶方法について、考えたことがな... -
ネガティブなイメージの頑固が、ポジティブな性格に変わった。頑固なんだから、突き進めばいい！
「頑固」というイメージは、自分の意志や目的を曲げず、固執していて、意地っ張り。 自己中心的で、旧態依然としていたり、といったようなネガティブ面が強い性格です。... -
小説「火花」by 又吉直樹 の一節が、頭の中のイメージを言葉にしてくれて、すっと心が軽くなった。
又吉直樹さんの小説「火花」を読みました。 私の頭の中のことをはっきり言葉にしている箇所がありました。 しかも素敵な文章とともに、救われるような語りまで書かれて... -
真っ暗な深海を泳いでいる。内面にある本当の自分に目を向けて
真っ暗な深海を泳いでいる。 深海にいると苦しい時もし、進んでいるのかどうかもわからない。 ときどき、フワーッと体が軽くなって、自然と上昇する。 新しい海面に出て... -
ストレングスファインダー・強みを知るワークショップに参加して、「未来志向」でも資質の持ち合わせで進み方が違うことを知った
2017年11月12日に開催された「第3回ストレングスファインダー・強みを知るワークショップ」に参加しました。 第2回のワークショップに引き続きの参加。 前回「内省」に...
