自己認識– category –
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相手と話すことがなれば、質問すれば、相手が話してくれる！話すことが苦手な人の気づき。
喉が変になりました。 半日、誰かと話し続けたことがほとんどありませんでした。 喉が衰えているのか、ただ話していただけで、少ししわがれてしまいました。 普段、私は... -
自分らしく生きるワークショップ in 奥多摩／パイロット版に参加！あるがままにしていれば、自分らしさは出てくる！
2019年1月20日（日）に、奥多摩で開催された「自分らしく生きるワークショップ」に参加してきました。 どんなことをするのか、あまり説明がなく不安なところもありまし... -
2019年のテーマは、コンフォートゾーンを出る！
あけましておめでとうございます 今年もMizucics Notesをよろしくお願いします 新年となり、今年のテーマを決めました。 「コンフォートゾーンを出る」です。 12月末に... -
私2年生の2018年は、コアの自分と手を取り合い、自分に素直に歩けた1年間だった！
2018年を振り返ると、自分が中心になった年のように感じました。 周りに流されるのではなく、1層自分の中を潜って、自分の光を放つことができた年になりました。 2年生... -
ほぼ日手帳で月の目標・月次レビューの書き方
ほぼ日手帳の月初めのページには、1ページ分スペースになっています。 ほぼ日手帳2019カズン（A5サイズ） そこを使って、ひと月の目標や実行する内容を書いています。 ... -
コーチングを3ヶ月間受けて、自分を内観する大きな価値を得て、想像の縛りを解いて、不安を受け入れた自分の最先端を歩く！
2018年8月から10月までの3ヶ月、月2回コーチングを受けていました。 自分の心をプロの目に見てもらい、より自分を理解したり、深掘り出来ないかと思いました。 3ヶ月間... -
メルヘン患いを受け入れて、ダンディ･メルヘンを患って
「メルヘン」という言葉は、私の心の中で、この5年あまり引っかかっていました。 「メルヘン」の意味は、ドイツ語でおとぎ話、童話。 世界観を表す言葉です。 しかし、... -
「慎重さ」の資質は、行動に移せない不安があるのではなく、慎重に手順が確認されたら、突き進む性質！
私は、ストレングス・ファインダー「慎重さ」を第1位に持っています。 そのため、物事を行う時、特に未体験のことをする時は、これから起きることに想像巡らせ、入念な... -
思い込みボーダーラインが消えて、想像に、未来に、向かって歩いて行く！
想像力が自分の人生を物語る。 これは、2018年8月現在の当ブログサブタイトルです。 ブログを通して、自分を成長させる意味でつけたものの、どうすれば物語れるのだろう... -
ストレングス・ファインダー上位資質「内省」は、コミュニケーション自体がアウトプットになるという気づき！
「コミュニケーション自体がアウトプットになる」 とても腑に落ちる言葉でした。 きっかけは、このツイートです。 https://twitter.com/s_chishiki/status/102605245796... -
物を持つこと、所有することで、心が重いと感じ、不要な物を手放していく！
物を持つ、所有することをなるべく少なくしたいと思いました。 テレビのニュースを見ていて、豪雨の被災地で出された使用できなくなった所有物が山積みにされていました... -
本当の自分を表現することで、苦しみから解放される
人は、表現する。 あるとき、そう言われて、確かにと私は思いました。 私自身は、文章、とりわけ小説であったり物語を書いています。もちろん、このブログも一つの表現...
